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Das Brot zur Rad WM

Das Brot zur Rad WM

Die Fanschnitte zur Rad WM, nicht nur für Iren!   Der richtige Hungerstiller direkt aus der Verpflegungszone.   Das Brot zur Rad WM, die Hostie für den wahren Radsport Fan! Im Original als IRISH BROWN SODA BREAD benannt, wird dieses Backgut zur WM Fanschnitte. Nach...

Zucker – Treibstoff für die Beine

Ein Nahrungszusatz der nicht unumstritten ist, aber dem Radfahrer nur bedingt Probleme macht ist der weiße (freie) Zucker. Dieses weiße Kristall, das auch staubförmig, oder als braune naturbelassene Variante, oder in Form von Würfeln aus dem Alltag nicht mehr...