Jetzt wo die Temperaturen wieder nach oben gehen, die Tage l\u00e4nger werden und die Restfeuchte an heure kaum vorhandenem Schnee g\u00e4nzlich schmilzt frohlockt das Rad. Es will wieder aus dem Keller geholt und eingesetzt werden. Sind die Wiesen wieder gr\u00fcn, kann die Freud\u02cb am Rad wider erbl\u00fchen! <\/p>\n
Neben der technischen Saisonvorbereitung, wie Reifen aufpumpen, Ketten \u00f6len und Fahrt\u00fcchtigkeit checken gilt die Vorbereitung der passenden Bekleidung. Die strahlende, wie w\u00e4rmende Sonne verleitet zu allzu frischem Outfit, soll hei\u00dfen Knie und Ellenbogen sind nackt. Dabei vertragen sie nach der langen Winterzeit noch etwas Stoffbedeckung. Der Fahrtwind ist t\u00fcckisch und die W\u00e4rme relativ. Es empfiehlt sich also je ein Paar \u00c4rmlinge und Knie- oder Beinlinge anzuziehen. Diese k\u00f6nnen im Bedarfsfall nach unten gezogen trotzdem f\u00fcr K\u00fchlung sorgen. Eine Windjacke dient als Backup und erweist bei Gegenwind mehr Freude, als wenn die Unterst\u00fctzung fein von hinten kommt. Ein altes Paar Socken \u00fcber die Radschuhe gezogen, gibt zumindest das moralische Gef\u00fchl eine W\u00e4rmeisolierung \u00fcber den k\u00e4lteempfindlichen Zehen zu haben. Den Socken auf der Unterseite aufschneiden, das Pedalcleat freilegen und fertig ist der individuelle \u00dcberschuh. Die H\u00e4nde vertragen ebenso W\u00e4rmed\u00e4mmung, die mittels Langlauf- oder Langer Radhandschuhen erreicht wird. Schlie\u00dflich soll der Lenker noch gut greifbar und die Bremsen bedienbar bleiben. Der Kopf darf sich unterm Helm auch aus dem Wind verstecken und bekommt noch eine d\u00fcnne Kappe spendiert. <\/p>\n
In allen F\u00e4llen geht es um mehr Windschutz, als W\u00e4rmeisolierung, denn durch die Aktivit\u00e4t produziert der K\u00f6rper genug W\u00e4rme. Diese wird bei zu viel Isolierung in Schwei\u00df resultieren, was an den direkt im Wind stehenden Fl\u00e4chen vermieden werden sollte. Daf\u00fcr ist es eben noch zu frisch. Die Schwei\u00dfproduktion nicht anregen und dem Wind die Segel streichen, lautet die vern\u00fcnftige zufriedenstellende Formel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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