Das Bein sollte im Idealfall wie eine Kolben im Motor geradeaus ausgerichtet und Gef\u00fchrt bewegen. Jegliches Abweichen von der gedachten Linie von vorne ist Luxus der nicht dem Vortrieb dient. <\/p>\n
Dieses Achtern des Knies ist oft unbegr\u00fcndet da angelernt und nicht konsequent umgesetzt. Selten wird es anatomisch \/ muskul\u00e4r ausgel\u00f6st. In den meisten F\u00e4llen kann durch blo\u00dfes Konzentrieren auf die Bewegung ein Eiern vermieden werden, durch zus\u00e4tzlichen Support mittels Schuh und Einlage wird eine stabile Beinachse gef\u00f6rdert. <\/p>\n
Die Aus\u00fcbung weiterer Sportarten wie Laufen, Wandern, Langlauf, Klettern tragen der kontrollierten Bewegung bei, denn der Transfer verschiedener Bewegungsstrukturen lassen die Muskulatur breiter ausbilden. Eine diagnostizierte Valgus oder Varus Beinachse kann am Rad pedallierend ganz anders aussehen. <\/p>\n
Die Dynamik bedient sich einer ad\u00e4quat eingesetzten Muskelaktivit\u00e4t mit viel Kompensationsmechanismen und Ausgleichspotential. Im Gegensatz dazu ist die Statik nur die Bauform. Eine Schuheinlage wirkt dabei wie eine versteckte Tuning Ma\u00dfnahme, der Fu\u00df dankt dies mit Unauff\u00e4lligkeit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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